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月子莲藕排骨汤的做法大全

发布时间：2024-07-16 22:22
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1、准备食材。2、把生姜、萝卜切好备用。3、先把排骨去血水。4、洗净。5、加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟。6、汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。7、...

1、莲藕洗净去皮切成块。2、花生用冷水泡大。3、葱姜蒜切好备用。4 、排骨入沸水焯烫去掉杂质，沥干水分备用。5 、锅内放油，放入葱姜蒜炒香。6、放入排骨炒香，...

1.首先将排骨洗净，用温水超一下。2.开火放上盐、花椒、大料、葱、姜，添好水盖上盖子，就不用管了。3.水一定要一次添够，盐也最好一次放好。4.大概一小时左右就可...

1、排骨洗净,砍成3厘米长的节,刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。 2、生姜洗净切成两半,锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。 ...

产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段：第一、月子的第一周，才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口，这个时候主要是针对排污、去恶、进补，利用食物来调理好...

1、1锅加黑芝麻油，中小火，姜片需要慢慢煮到变色2然后煮好的姜片，排骨，萝卜和山药放炖锅，加适量清水，按炖汤模式就完事了坐月子排骨汤2 主料排骨，白萝卜调料...

做法:1、乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗干净,切片。2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中...

1、猪蹄汤比较下奶老人们都知道猪蹄汤是下奶汤，猪蹄不仅仅可以美容养颜，和一些中药加在一起是很好的下奶的食物。...

南瓜焖排骨午点：姜片红枣枸杞红糖鹌鹑蛋汤（5颗）+150g水果拼盘晚餐: 软烂米饭清蒸小黄花鱼虾仁炒玉米青豆胡萝...

豆腐鲫鱼汤有助于帮助坐月子期间的妈妈们催生乳汁。需要准备的食材：2条鲫鱼、1块豆腐、适量色拉油、5克姜片、少量白胡椒和2根香菜。第一步：剖去鲫鱼鱼肚，彻底洗...