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篮球教学基本功儿童11岁训练方法

发布时间：2024-06-29 09:45
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1 篮球基本功练习法手功练习法 (一)概念与意义篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、...

(2)加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。...

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5.体操:体操基本理论知识;体操教学基本能力;队列队形练习;基本体操;技巧、单杠、双杠、跳跃等基本动作;群众性体操比赛的组织与裁判法。6.武术:武术运动基本知识;长...

1、蹲式左右运球：平常咱们都是蹲站着左右运球的，蹲式的左右运球，和站式左右运球一样。2、坐式左右手运球：保持球跟手。3、躺式运球：当坐式对你来说都不成问题...

首先把一两个动作记下来，然后到篮球上慢慢地学，先学的是形也就是看起来像接着随着对球的感觉越来越好这样就可以体会到那个动作的神了。还有在炼的时候最好就是找...

http://v.youku.com/v_show/id_XMzE0MTAyNzY=.html 乔丹基本功训练.乔丹教你打篮球全集

6、在水平二第八章对抗、角力与游戏、顶牛角力和水平二第九章武术·基本功中渗透法制教育。五、提高教学措施 1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动...

认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动,分管体...

工作积极主动、责任心强,具有很好的团队合作精神及敬业精神,能够承受较强的工作压力。尊敬的各位考官您们好:今天能...