Keep是一款非常受欢迎的健身APP,它提供了各种各样的健身课程和计划,包括瑜伽、普拉提、跑步、健身等等。根据一些用户的反馈,Keep的用户体验非常好,界面简洁易...
在内容质量上,Keep的详实解说遥遥领先,Fittime黄虽有误,但蓝版本的专业性弥补了这一点。火辣健身新手友好,但整体体验一般,而NTC新手入门可能有些难度。在社区...
Keep健身软件比较好用。 《Keep》这是一款现代化的健身软件,大家可以在其中制定专属于自己的健身计划,我们可以根据自己的需求选择方案,然后按照上面的训练项目不断地进行训练,能提...
我认为对于现在的年轻人来说,这个软件还是很建议下载的,因为它主要是为大众提供健身教学的一个软件,对于现在经常...
安全。keep产品比较用心,尤其是简单,这点很重要。国内其他的健身app,都想的太多,要么想做社交,要么想做约教练,都太浮躁。先把基本的课程和记录做好,已经很...
因为以前的跑步都是很随意,目的性不是很强,只是为了跑而跑,但是Keep里的音频会给到很多专业的指导建议,在过程中能让你体会到每个细节。这就是我第一次使用Keep...
这个最终还得看个人喜好,只是从软件分析的话,总体排名应该是:keep,fit,火辣健身。我个人一直用keep,感觉很好,这段时间也有尝试火辣健身,感觉也不错,健身...
我认为keep在健身类app中是第一,他的名气很大,身边人朋友圈也都有晒过平台其内容。在现如今的生活中,因为很多人...
我用的 keep 用下来还比较习惯。平常健身多补充些蛋白质。蛋白质很少作为功能物质,运动过后,身体肌肉开始生长,这个过程需要大量优质蛋白,除了日常饮食补充外,...
“保持健康”更是涵盖了各种特殊人群和各类生活场景。而“球类”目前只有足球和篮球训练。keep时不时还会推出各类线下线上活动,例如:养成运动习惯,小组消耗卡路...
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