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nba投篮姿势

发布时间：2024-03-14 11:11
下面围绕“nba投篮姿势”主题解决网友的困惑

1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方...

投篮的标准动作，动作要领：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须...

第一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传...

关于投篮姿势，建议你先练一下正规的姿势，投篮前做好三威胁姿势，然后注意投篮的那只手的3个90度，投篮时注意半蹲...

刚开始学篮球的人一定不习惯慢慢就好了最关键的是投篮手一定要形成3个90度角投球的时候看篮筐后半圈假如要是想练后仰的话可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微...

第一名：麦基吉 2012年就在NBA联盟里出道的麦基吉是一位天赋很高的球星，但是他在联盟里的地位却一直没有突破，仿佛...

不需要再做向下缓冲的动作，在积蓄力量的同时也大大缩短了他的出手时间。洛杉矶湖人的著名球星科比投篮时，手腕与小...

在一定的位置上采取合理的持球姿势是稳定铁得分的条件，若在罚球线还远的距离投大拇指要对准脸的一部分在篮下投篮时采取臂向上方伸的姿势 7 瞄篮：这点很重要...

一．单手投篮 1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。2.右手持球于肩部前上方，左手扶球。3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲...

因此,初学者在学习投篮过程中,教师应指出用力顺序是从手指、手腕开始,手臂的调节发力和腰腹、下肢的积极配合完成投篮动作的。要注意整个投篮动作的连贯、协调、快...