绳索则选用登山绳,下降时全靠手操作绳子,须戴手套,谨防降速过快而不易控制。 选择速降的悬崖,首先必须探测悬崖高度和崖面及崖底是否平坦,忌有突出明显的尖棱角岩块...
2、合力吹气球 简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1...
攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。 速降 悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技...
速降面朝岩壁用脚蹬爬到顶端后,千万不要立马松口气——还没完呢。下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索,但如果不留心,还是有可能发生危险。特别是...
速降的技术是:右手位于右腰后侧,握紧绳索就能让身体固定住,右手放松会在重力作用下匀速下降.其实开始我很害怕,特别是那条绳索,我怎么看就怎么象条蛇——这辈子最惧...
1、认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;2...
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挑战之美:丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 心灵之美:团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。 参训个人将会有如下收益: 体验...
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。四、野营活动及猎捕饮食:1、野...
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