将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,略炒,然后同黑豆、首乌、红枣(去核)及生姜3片一起隔水炖熟,调味后即可食用。
1、羊肉洗净,切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;黑豆洗净,放水中浸泡4小时;枸杞洗净;山渣洗净,去核,切片。2...
步骤一、羊肉切成小块备用。步骤二、锅内加入适量的冷水,下羊肉烧开后捞出羊肉。步骤三、黑豆用清水泡发好。步骤四、汤锅内加入适量的温开水,放入焯完水的羊肉。...
首先,准备一道羊肉黑豆炖当归的美食。步骤如下:1. 将黑豆仔细清洗干净,然后用大约2杯清水浸泡,煮至豆子变得柔软,吸满了水分。2. 在另一个锅中,将羊肉切成薄...
这道菜中,羊肉和黑豆的比例约为10:1,具体做法是 将黑豆洗净提前浸泡4~12小时;把羊肉洗净切块,如果感觉肉不太新鲜,可以先进行沸水焯烫,注意焯烫时间要短,去...
首先,准备食材。将黑豆细心洗净,然后置于清水中浸泡大约四个小时,以便更好地吸收营养。接着,将羊肉切成适宜大小的块,放入一锅冷水中,烧开后捞出,用清水冲洗...
1. 食材清单:土伏苓:50克 牛大力:100克 黑豆:100克 当归:10克 羊肉:500克 生姜:3片 清水:适量 盐:适量 2. 制作步骤:步骤1:将土伏苓、牛大力、黑豆、当...
一、黑豆炖羊肉可以放点以下蔬菜:1、羊肉搭配豆腐和萝卜,豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做...
羊肉400克、黑豆50克、枸杞20克、山渣少许。调料:姜片、盐、料酒各适量
最简单便捷的补肾吃法莫过于水煮黑豆。将黑豆淘洗干净,放入锅中加水煮沸,转小火慢炖至熟透即可。水煮黑豆保留了黑豆的原汁原味,易于消化吸收,最能直接补充肾气...
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